Free Run : Plus qu'un sport, Une Philosophie
Le Free Run, ou Art Du Déplacement, consiste à utiliser les obstacles rencontrés sur son chemin, pour effectuer des sauts ou acrobaties. Le tout, en alliant vitesse, fluidité, esthétique et originalité.
Le Free Run nécessite au départ une bonne condition physique. C'est avec un entraînement journalier et progressif, (Ne pas saute d'un toit de 4m des le début !!), que l'on progresse. On améliore ainsi son style, sa force, son endurance ... et son esprit.
A Force de faire ses sauts de plus en plus dur, de plus en plus dangereux, on renforce la confiance en soi, donc forge en même temps notre caractère.
Ainsi le Free Run se base des qualités philosophique tel que la solidarité des pratiquants en groupe, sur la confiance en soi et son entourage, sur l'envie de progresser pour soi même, la joie de pratiquer et ensemble. C'est en cela que le Free Run s'apparente à une philosophie.
Le Free Run, ou Art Du Déplacement, consiste à utiliser les obstacles rencontrés sur son chemin, pour effectuer des sauts ou acrobaties. Le tout, en alliant vitesse, fluidité, esthétique et originalité.
Le Free Run nécessite au départ une bonne condition physique. C'est avec un entraînement journalier et progressif, (Ne pas saute d'un toit de 4m des le début !!), que l'on progresse. On améliore ainsi son style, sa force, son endurance ... et son esprit.
A Force de faire ses sauts de plus en plus dur, de plus en plus dangereux, on renforce la confiance en soi, donc forge en même temps notre caractère.
Ainsi le Free Run se base des qualités philosophique tel que la solidarité des pratiquants en groupe, sur la confiance en soi et son entourage, sur l'envie de progresser pour soi même, la joie de pratiquer et ensemble. C'est en cela que le Free Run s'apparente à une philosophie.


